Therapien

Abhängig von den Beschwerden kommen in meiner Praxis für Ernährungsberatung in Herford folgende Therapien zum Einsatz:

• Gezielte Ernährungstherapie bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Darmsanierung
• Substitution von Vitalstoffen für eine begrenzte Zeit
• Lebensmittelempfehlung, abgestimmte Nährstoffzufuhr, Garmethoden
• Rezepte
• Training Essverhalten
• Entspannung
• Hypnose*
• Begleitetes Fasten

* Was hat Ernährung mit Hypnose zu tun? 

Jeder weiß heute, was gesund oder weniger gesund ist. Viel Gemüse, Ballaststoffe und Bewegung sind Begriffe, mit denen jeder gesunde Ernährung verbindet.

Häufig sind es aber antrainierte, schlechte Gewohnheiten, die uns zwangsläufig unbewusst das Falsche essen lassen und manchmal auch zu Essattacken führen.

Diese Gewohnheiten haben ihren Ursprung in der Vergangenheit und basieren auf schlechten emotionalen Erfahrungen, wir suchen Trost oder Beruhigung durch essen.

Hier ist die faszinierende Methode der Hypnose eine sehr wirkungsvolle Therapie zur Lösung dieser Blockaden und Umwandlung in ein gesundes und ausgewogenes Essverhalten.

Lesen Sie mehr dazu hier: „Hypnose“ und dem Reiter "Hypnoslim".